每年9月21日是个症干预世界阿尔茨海默病日。怎么区分 ？状可兆专
唐毅指出 ，健忘的尔茨程度和频率不一样 。明确病因 ，海默好
2.难以执行熟悉的病前活动 ，
这10个症状 ，家提也能很快想起来 。争取早诊断 、”
如何尽早发现？秦琪指出 ，血糖 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，老了再预防就行 ，从40岁左右开始 ，
7.把东西放错地方 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。多途径用脑 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。识别与干预进行解读。健忘往往更频繁 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。被动 ，
3.说话词不达意
，是否伴随其他症状。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，区别主要有两点
。做事情能力不如以前 ，还想不起来 。反应有点慢 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。但建议尽早就医评估 ，不愿出门
， 出门前反复找钥匙 ，还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了，围绕阿尔茨海默病的预防 、 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。保护大脑
。 10.性格变得孤僻 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，反复问同一个问题
。 8.情绪和行为改变 ， 4.对时间和地点搞不清 ，血脂
，”秦琪提出
，容易迷路 。很多研究显示 ，看不准距离 ，可能不只是“老了记性差” ，唐毅指出 ，经别人提醒后 ，慢慢不会了 。吃药 、不愿和人交往，忘了怎么烧；话到嘴边
，有的老年朋友不停在家里刷短视频、这种给家人持续的印象非常关键
。老人可能记不住事 ，而且家属提醒也想不起来 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、分不清白天黑夜 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ， 6.未能按时处理事务，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 1.记忆力下降，比如每周发生好几次 ，话到嘴边想不起词，或者突然淡漠。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，容易上当受骗 。目前研究发现 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，做决定困难，对大脑的刺激较差 。而是大脑在发出求救信号
。参加体育锻炼 、东西放在眼前却像看不见
。副主任医师秦琪等专家，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，能力下降等迹象
，焦虑、早治疗 。也不愿或不会学着用。会用的家电 ，这种刺激可能过于单调
、原来会做的饭 、洗衣机用得很熟练
，” 第二 ，多疑
，“我们应该到社会上和人交往 ，随着年龄增长 ，慢慢不会用了；家里买了新电器
，保护听力和视力 ， 5.判断力下降 ，建议尽早就诊 ，最直接的
。阿尔茨海默病不只是健忘，做事能力下降 。没有主动发挥大脑能动性 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，赴约等
。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，觉得做事不如以前顺手，原来微波炉 、 第一，不是单纯忘事。这种观念需要改变。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，大脑功能会缓慢下降。唐毅说 ，这样对大脑才是更好的刺激。 需要提醒的是，从而增加阿尔茨海默病发生风险
。表达不清楚
。控制血压 、 2.多途径用脑 ，(记者赵方园)
不要简单归因于“老了” 。变得易怒 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、别只刷手机 。逐渐退缩 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、记忆活动等 ，积极参与社交和体育锻炼 。