2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶榨制成泥 。法及榨制成泥 。功效
【做法】
1.蓝莓洗净 ，蓝莓
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分， &
【原料】
蓝莓果酱100克 ，法及酸奶200毫升 。功效简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克
，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶放入蓝莓泥 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏
。功效软化血管，蓝莓酸奶200毫升
。酸奶强心抗癌 。法及 【做法】 1.蓝莓洗净 ，
