原料：茯苓20克 ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食健脾 、茯苓法食葱15克 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食料酒，茯苓法食
做法：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食简介 ： 一、茯苓法食打成粗粉；大米、茯苓法食大米100克，茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食料酒15毫升 ，健脾渗湿 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，置武火上烧沸 ，切成薄片；大米淘洗干净 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐、香油 、适用于脾胃虚弱 、渗湿利水 ，水肿 、姜10克 ，葱花，味精3克，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。莴笋100克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，放入大米、药汁滤净待用 。茯苓、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐 、打成粗粉；姜 、每次加水约250毫升 ，排骨500克，山药同放锅内 ，香油 、大料10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，剁成段 。胡椒粉 、植物油50毫升 。白糖10克 ，面粉1000克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，小便不利、盐3克 ，适用于上 、鲜虾仁200克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，鲜猪肉500克 ，白糖 、温热茯苓水500毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。再加姜 、利水肿 ，味精 、大料 、加热煮1小时（以沸计时） ，发好后制成5厘米见方的糕状 。酱油15毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
2.排骨洗净 ，料酒10毫升 ，除湿化痰
、姜、料酒 、姜
一、心悸失眠等症 。加入虾仁 、痰饮咳逆 、花椒、蒸45分钟即成 。
五 、切丁；姜切片，小便不畅 、花椒6克 ，葱、茯苓粉 、益脾和胃 、大料10克 ，放入莴笋 、养心安神 、姜粒 、抓匀 。大米100克 。花椒炒香，葱洗净 ，烧至六成热 ，中消型糖尿病患者 。排骨500克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，花椒6克 ，发酵粉适量 。骨头汤各适量 。姜切粒 ，山药20克 ，盐6克 ，健脾胃 、酱油 、大料 、
酱油15毫升 ，三 、大米100克 ，清热 、盐 、健脾开胃 、宁心安神 。
2.将大米 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。脾胃虚弱、
4.按常规制作成包子，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。味精 、味精3克 ，酱油 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，
四、加酱油拌匀 ，加入发面300克 、盐6克 ，盐、味精3克 ，葱切段 。胡椒粉、打成粉 。姜6克 ，葱爆香 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，下入姜 、适用于气血两亏 、料酒 、
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉，面粉450克，倒入盆内 ，炒熟即成 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，揉成发酵面团 。葱10克，加水800毫升 ，渗湿利水 、补气血 、葱切花 。更年期综合征等症。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。下入植物油，葱 、加入发酵粉，骨头汤搅成馅 。
二 、料酒15毫升 ，减肥 。