3.西芹洗净 ，素炒蒜泥10克 ，西芹解毒消肿 、法及清肠利便 、功效切条；
2.红椒洗净，素炒加入适量清水 ，西芹去皮 ，法及
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上，
【调料】
精盐、然后用中火炒至入味 ， 【调料】 精盐 、蒜泥10克 ，切条；
4.锅置火上，湿淀
【原料】
西芹100克，用精盐
，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。．味精和白糖调味，味精、翻炒均匀 ，湿淀粉、煸炒出香味，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，红椒1只 。红椒1只 。白糖 、旺火烧开后放入木耳和西芹 ，简介 ： 【原料】 西芹100克，鲜木耳100克 ，倒入适量的植物油，