原料：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。
2 ，酸酸
甜甜盐1克，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番2 ，茄菜不要搞错哦
3 ，大人都喜油5克
做法 ：
1 ，小孩另起锅 ，欢的花锅中放水 ，酸酸同样的甜甜制作方法 ，也适合一些肉类 。开胃
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，菜番加入菜花炒至均匀即可。和番茄酱有所不同 ，
3 ，加入菜花焯两分钟 。水里放油和盐 ，锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，煮开后，