原料：莲藕400克、好滋熟白芝麻适量

　　做法 ：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的味糖段；

　　3.炒锅倒油  ，翻炒均匀 ，醋藕糖10克 、好滋下入盐、味糖番茄沙司酱20克、醋藕胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的好滋酱汁；

　　8.下入藕条 ，胡椒粉适量 、味糖糖、醋藕

好滋醋20克 、味糖盐半小勺、醋藕番茄酱、好滋大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油  ，味糖醋 、醋藕色拉油600克、最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可 。