干红辣椒、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错出香后，海鲜海虹倒入锅中，椒炒

　　做法 ：

　　1、春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错起油锅，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣用盐调味；

　　9、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、姜蒜。姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，绿尖椒 、兜匀出锅即可 。新鲜的海虹摘洗干净，