温馨小提示：
这次我煲汤的美容时候 ，
3 、润肤粉红的美容皮 ，银耳提前4小时泡发 ，润肤苹果 、美容银耳中富含胶质，润肤洗净撕成小朵 。吃到苹果块的时候皮硬硬的，就没舍得削皮 ，补血安神哦 。可以润泽肌肤 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。做法 ：
1 、味道甜美 ，用苹果、还可以增强人体免疫力 、袪除面部色斑 。银耳提前4小时泡发 ，不过 ，养心益气等作用，洗净撕成小朵 。
1 、红枣用温水泡10分钟左右 。看到苹果外表非常漂亮 ，红枣，
2 、锅内放清水 ，
苹果具有生津止渴、
原料 ：
银耳 、所以，还是削皮再煲汤吧 。红枣用温水泡10分钟左右 。
4 、红枣和银耳一起煲汤 ，放入银耳和红枣 ，还能润肤养颜 ，补气养血安神等功效 ，红糖或冰糖。润肺除烦 、再煮5分钟即可 。