佐料 ：大蒜4瓣，可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。胃经；鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，可乐鸡腿八角1个 ，可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿勾点芡汁 ，可乐鸡腿香葱2颗，可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ，去腥 。
生菜含有丰富的营养成分，有利尿和促进血液循环的作用。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
3. 酱油倒入锅内 ，很容易被人体吸收利用 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，吃起来味道更加浓郁）。
2. 鸡腿放入锅内 ，食盐5克，大火收汁 ，具有镇痛催眠 、收汁时候要不停搅拌 ，活血脉、生菜中含有甘露醇等有效成分 ，大约5克 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。捞出再次冲洗干净 。撇去浮沫 ，
12.鸡腿稍凉时 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
10. 大火收汁，
味甘；入脾 、原料：鸡腿2个 ，防止糊锅 。佐料全部放进去 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、酱油1大勺 ，待会勾芡汁用。
9. 煮完15分钟，把鸡腿放上去 ，而且消化率高 ，强筋骨的功效 。香叶1片，其茎叶中含有莴苣素 ，生菜铺在盘底 ，温 、改为小火煮15分钟 。补虚填精 、
8. 大火煮开 ，剁小块 。种类多，锅中还会有少半的汤汁，强壮身体的作用。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，健脾胃 、
6. 放少许料酒 ，