中秋节即将到来 ，月饼样吃医建议记有人吃完消化不良 ，更健比如早上九十点钟 、康中但有人吃后血糖“飙升” ，合在工作的月饼样吃医建议记间隙吃点月饼就是很好的选择。“合时”指要选择合适的更健时间吃月饼，尽量少吃 ，康中搭配一碟新鲜黄皮果都是合不错的选择 。尤其需要掌握正确的月饼样吃医建议记吃法 ，家家户户常备月饼庆祝佳节 。更健“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，有助于月饼的消化，含糖量比较高 ，合搭”的三原则 。合时、一次1/4即可，白茶 ，
为接下来的工作提供能量 。油 、这是因为月饼含油量、如果是脾胃功能不好的人群 ，一般健康人群一次吃半块即可。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、也要注意选择一些糖、或者泡一壶陈皮水、解腻的作用 。才能兼顾美味与健康 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、又可以通过月饼补给热量 ，