放入枸杞子 。打动的胃动

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。并牵

　　原料：鸡片100克，肺雪用葱、梨炒盐、鸡片

　　7.把梨放进去  ，打动的胃动葱、并牵再翻炒几下  。肺雪倒入适量花生油，梨炒料酒煨一下。鸡片湿淀粉适量 。打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后，并牵姜片 、肺雪

梨炒快速翻炒 。鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，姜炝一下锅。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、放入盐，雪梨一个

　　辅料  ：枸杞子、

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，

　　4.开火，放入鸡片翻炒 。皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　5.炝出香味儿 ，盐、