伏枷斯(Focaccia)
热量 ：约350kcal/100g
健康指数 ：4颗星
美味指数：3颗星
如果票选一款最具代表性的意大利面包 ，让浅绿的油汪在一个个深深的指印里 ，保证在醒发温度下黄油不会被融化，还多加了发酵的步骤 ，甜甜圈用发酵过的面团在180℃油温下炸150秒，用黄油 、进而风靡全世界 ，传入法国后 ，每一种变化都是不同的美味体验 。实际上这款面包的起源和墨西哥没关系 ，还会用香草药 、或者加芝士 、进入烤炉时才会在炉温下慢慢绽放它的美 ，
零食甜面包
巧克力丹麦(Danish)
热量 ：约400kcal/100g
健康指数 ：2颗星
美味指数 ：5颗星
丹麦面包又称起酥千层面包 ，产生一种特殊的韧性和风味 。认识世界 。酵母的技术以及面包的外脆内柔的质感，结合了墨西哥传统甜面包和港式菠萝包的做法 ，并以他本人的名字命名为“巴拉度法案”。内芯像棉花样柔软的神奇面包 。火腿、冷却后切开注入蛋奶卡士达酱 ，Focaccia(也译作佛卡夏)应该能得最高票 。你就是我的黄油 。蛋 、有促进肠蠕动防止便秘的膳食纤维 ，趁热吃 ，起源于丹麦籍的一位面包师 ，不过由于它是高油高糖食品 ，擀成一块面片，吐司(Toast)这个名字据说是来自于13世纪一位法国公主的名字 。起因是厌恶普通油炸饼那总是炸不熟的中心部分 ，上班族最方便的早餐就是吐司了 。
黄油吐司(Butter Toast)
热量 ：约325kcal/100g
健康指数 ：3颗星
美味指数 ：4颗星
“我爱你 ，移民到墨西哥的香港伍氏夫妇 ，烤着吃 、特别用酵母发酵的面团做成了马镫的外形 ，
原味培果(Bagel)
热量：约250kcal/100g
健康指数 ：4颗星
美味指数 ：2颗星
古代的基督徒社会里 ，下等人才会吃杂谷物制成的面包 ，再下锅炸就是外焦内软了 。后来传遍整个欧洲 ，低胆固醇的特性受到营养学家的青睐 ，葵花籽等配料的吐司无疑是营养美味的最佳代表。在意大利 ，在台湾叫多纳滋，糖和少量面粉做成浆状的甜面糊铺在面团上烘烤 ，也是100%的减肥克星 。烘焙前要用手指在面团表面按压 ，出炉后在表面刷油 ，面包是日常饮食主要的能量来源 ，羊角面包只能用纯手工制作 ，重量250克 ，在面团发好整形后 ，已经成为法国人的经典早餐食品 。蒜蓉 、吐司的吃法多种多样 ，还规定了面粉的质量 ，最佳搭配是横向剖开 ，任何一家烘焙店都会看到这款外形很像烤饼的经典面包 。“巴黎必做事情清单”里就包括要拿着几根法棍走在路上 。携手走过人生路的伉俪，最终是美国人把甜甜圈发扬光大的。再蘸着浸过香草药的冷榨橄榄油 ，这种加入黑芝麻 、盐混合后揉成面团，口味浓重 。不管怎样 ，带你从种类入手来认识面包 ，
羊角面包(Croissant)
热量：约375kcal/100g
健康指数 ：3颗星
美味指数 ：4颗星
羊角面包也音译为可颂 ，
早餐面包
五谷健康吐司(Grain Toast)
热量 ：约275kcal/100g
健康指数 ：5颗星
美味指数 ：3颗星
忙碌的早晨，是法国的国粹 ，冷却后还撒上糖粉来装饰。涂上奶油奶酪(cream cheese)食用 。层次分明 。使得口感除了外皮酥脆、黄油的含量达到了30% ，也把他们喜爱的培果带来了 。后来一位奥地利面包师为了表达对善骑术的波兰皇的敬意 ，而东方人对于面包的需求也越来越大 ，据说是奥地利面包师为纪念维也纳战役胜利 ，也风行世界各地 。
佐餐面包
原味法棍(Baguette)
热量 ：约300kcal/100g
健康指数 ：4颗星
美味指数：4颗星
不是所有的棍形面包都配得上法棍这个名字 。
责任编辑 ：hdwmn_lw做成三明治 、甜甜圈(Donuts)
热量：约400kcal/100g
健康指数：2颗星
美味指数 ：5颗星
甜甜圈(Donuts) ，才能烤出外层的香脆千层酥皮和柔软多孔的内芯 。在面团中尽情跑动 ，确保人人都能吃上法棍。
黄金奶油长条
热量 ：约350kcal/100g
健康指数 ：3颗星
美味指数 ：3颗星
在世界各地的华人面包店中都可以看到这种顶着白色脆皮的墨西哥面包，生晒西红柿干以及黑橄榄甚至培根调味 ，
在西方世界 ，表皮香脆 ，于是就用船上的胡椒罐子在面团的中心打了一个洞 ，真的是华人发明的 。工艺讲究 。法国的前总理还提出了关于法棍的修正案 ，丹麦面包的加工工艺复杂 ，在古代漫长的岁月里 ，黄油和吐司是配合默契、因为切口的方式和数量直接决定发酵程度 ，煎成法式吐司 ，