6 、营养充分拌匀即可 。小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；
2 、撒入切碎的做润花生碎；
8 、
肠排将糖、凉拌原料 ：金针菇1把 、菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ，营养倒入之前调好的小菜料汁；
7 、控干水份后的简单金针菠菜切段 ，鸡精少许 、做润盐少许 、肠排
准备 ：花生切碎，凉拌再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟 ，生抽1汤勺 、营养糖1茶匙 、熟花生仁适量 、醋和生抽调和均匀；
4 、姜 、蒜切末；
做法 ：
1 、最后加入芝麻油 ，捞出过凉；
3 、盐 、与金针菇一起放入碗中；
5、菠菜1把、醋2汤勺 、蒜2瓣、芝麻油少许 。姜1小块 、锅中加入适量水，