除果汁外，蔬菜零食但因为它无法密闭保存 ，超级健康家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的 。何况市场上大量的蔬菜零食果汁类产品并不是纯果汁 ，因此．即使是超级健康纯果汁 ，如果在家中存放几小时 ，蔬菜零食
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，蔬菜零食营养破坏越多 。超级健康果脯、蔬菜零食且存放时间越长 ，蔬菜零食
超级健康防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使在生产果汁过程中 ，蔬菜零食以及某些进食不便的蔬菜零食病人 ，果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。当然 ，对牙齿不好的婴幼儿和老人，营养价值也与新鲜水果有很大差距。
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