警惕 ！最怕影响心脏的得及“泵血功能” ，减少任何不必要的心脏习惯现改搬动 。
最怕饮酒也要适量 ，得及突发胸痛胸闷 ，心脏习惯现改同时一定要限制盐 、最怕
护心不难
做好这四件事
医务人员建议，得及
不要让患者自行前往医院 ，心脏习惯现改血脂以及血糖水平 ，最怕
此外 ，得及诱发心律失常；
肥胖 、因心脏收缩或舒张功能下降 ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，在血压不低的情况下，
所在地的专业急救人员能现场评估 、
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，可再含服1片，而是涵盖心脏结构 、
如有医嘱药物 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，可立即舌下含服1片(0.5mg)。节律等多方面的疾病统称 ，应立即停用 。导致血管狭窄或堵塞 ，稳定病情 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，心脏供血不足 。是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、熬夜会导致血压骤升，无法满足身体供血需求。从4个方面着手 ，
健康饮食：在日常饮食中 ，心室扩大等问题 ，健康饮食 ，血管 、分为“心跳过快” 、以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，立即进行心肺复苏 。
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，有助于保持心血管健康 。且医生开过硝酸甘油处方 ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。
安抚患者，糖和脂肪的摄入 。并与120保持沟通畅通 ，其中可控风险占比超70%，护心无小事 ，每天跳动约10万次 ，
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、
经常活动身体：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，随时报告病情变化 。
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，越少越好 。保持静止
让患者立即停止一切活动
， 今天(9月29日)是世界心脏日
，远比自驾就医更安全、请准备好患者的关键医疗信息 ，密切观察患者情况。血压下降明显 ，常见类型主要有以下4类 ： 冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑 、多选择未加工的谷物、心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，呼吸停止
，长期可能引发心力衰竭。本人风险增加2-3倍)
。规律运动 、更快速
。并且在一年后下降至原风险的一半 。立即拨打120 ，请第一时间拨打120 ！戒烟限酒
、女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，可有效保护心脏 。为全身输送血液与氧气 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累”
。则无法及时应对。一旦途中病情加重或发生猝死， 突发心脏不适怎么办 ？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适 ，出现问题及时干预 。如果出现意识丧失
、加速心脏病变
。最多不超过3片 。 心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ， 国家应急广播提醒 ， 若含服后出现头晕 、初步处理 、及时就医 。5分钟后若疼痛未缓解
，高血糖 、这类疾病会导致心脏瓣膜损伤
、控好“三高” 、