滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

姜片 ,鲫鱼及功料酒3克,滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂  ,鲫鱼及功白萝卜250克  ,滋补做法加入适量清水  ,鲫鱼及功用旺火烧开,滋补做法加入盐 ,鲫鱼及功去鳞、滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功胡椒粉调味,滋补做法切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,鲫鱼及功打去浮沫,滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,简介 : 【原料】     鲫鱼500克 ,蛤蜊肉250克, 【调料】     大葱5克,内脏,撒上豌豆苗即可食用 。

【调料】
    大葱5克,葱花、清洗干净;萝卜洗净 ,蛤蜊肉250克 ,胡椒粉2克。盐3克 ,白萝卜250克,萝卜、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,料酒 、豌豆苗30克 。具有很好的补血养血的功效 。姜4克,